脱发怎么治疗效果好

2023-06-23 12:46

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脱发怎么治疗效果好
01:17

语音内容

随着年龄的增加很多人的头发脱失越来越严重,我们认识到头发的生长除了蛋白质以外,还和维生素和矿物质的补充有关。因此我们认为治疗脱发时,除了保持情绪稳定,防止焦虑、抑郁以外,饮食的控制也很重要。
首先,要坚持清淡的饮食同时适量地补充蛋白质,如鸡蛋、猪肉等。另外还可以多多地进食新鲜的蔬菜、水果,以补充维生素C、维生素E,此外也强调补充锌、钙、磷等矿物质,同时对头皮也可以进行按摩从而充分促进头皮的血流量,促进头发的生长。

分享:

69

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫398
林煌的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved