为什么按摩完全身更痛

2023-08-02 05:28

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按摩可以疏通经络、调和气血,对由于肌肉痉挛、肌肉劳损引起的疼痛、酸困不适,有很好的缓急止痛、解除痉挛的作用。
如果按摩后感到身体更疼,可能跟平时不锻炼或身体比较虚弱,或者手法用力不当、用力过大过猛,或者按摩时间过长有关,因此建议按摩时间每次不宜超过半个小时,按摩手法、力度应适中。
按摩前一定要排除器质性疾病及其他禁忌症,一般出现按摩后疼痛1-2天就会缓解,如果症状不缓解或者有加重的情况,建议尽快到医院进一步检查,排除其他器质性疾病。

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