生了孩子阴道松弛，可以加强盆底功能锻炼，也可以通过生物电刺激等使阴道逐渐的紧致。一般情况下生完孩子之后，因为盆底肌肉的断裂会出现松弛，如果感觉松弛比较严重，可以通过手术进行治疗，比如可以做阴道紧缩术，可以提高夫妻生活质量，可以满足性生活的快感等。
所以女性在生完孩子之后要注意进行盆底康复功能的锻炼，产后的四十二天到半年之内，属于黄金修复期，在这个时间进行盆底功能锻炼，不容易造成阴道松弛，甚至造成盆底脱垂，或者出现压力性尿失禁的症状，所以需要及时进行康复治疗。