精子活性低怎么办
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病情描述:
精子活性低怎么办
王大庆主任医师深圳市罗湖区人民医院
擅长: 泌尿外科常见疾病、疑难疾病的诊断和治疗,如尿道炎、膀胱炎、尿路结石、膀胱结石、肾结石、前列腺炎、前列腺增生、男性不育、前列腺癌、睾丸癌、肾癌、膀胱癌等。
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男性精子活性低容易导致不孕不育,在日常的生活中我们可以用一下几种方法增强精子活性,1、调节饮食结构,在日常生活中,多吃绿色蔬菜和坚果,有利于提高精子的活性,提高精子的质量;2、注意运动,锻炼身体,男人身材过于肥胖或者瘦弱,均能容易影响到精子的活力。过胖或过瘦,容易出现营养问题,男人应该多去户外锻炼身体,保持适中身材。3.放松心情,较大的工作或者精神压力,会对精子数量和质量造成很大影响。
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