剖宫产后，肚子大小什么时候能够完全，恢复到产前的状态，个体差异上是很大的，主要取决于个人体内的激素水平以及运动量、饮食、睡眠质量及情绪等因素决定。一般剖宫产后子宫的恢复，在6~8周是可以完全恢复到生孩子之前的大小的。应该在产后，尽早进行母乳喂养，早接触早吸允可以促进母体功能的恢复，促进体内激素水平代谢，还能够促进母子的情感交流。平时应该在饮食方面也应该注意，每一天吃食物的热量和身体运动燃烧的热量成正比，避免出现脂肪的沉积。产后满月之后，应该适当进行一些户外锻炼，比如散步、跑步、游泳、骑自行车运动，也可以进行仰卧起坐，可以加速腹部的脂肪的燃烧和分解，有助于产后腹部的恢复。