喝很多水尿液还是发黄怎么回事

2023-01-23 06:03

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喝很多水尿液还是发黄说明喝的水还不够,要知道喝多少水算多,就得知道人体每天需要的正常饮水量是多少,人体每天要供应细胞代谢、组织器官工作,供应这些正常的生理运作,最起码的饮水量是2000mL,所以把2000mL这个量定为成年人的生理需要量。
如果要达到有效预防和治疗某些疾病的目的,日饮水量还应该增加,甚至到3000mL,或者在炎热的工作环境下,由于皮肤和黏膜,呼吸系统黏膜排出水分量的增加,这种情况下还需要适当增加生理需要的量,一般也会要求达到3000mL左右。所以如果认为自己喝得很多,先量一量每天喝的饮水量是不是能够达到基本标准,在所接触的95%以上的患者中,都是饮水量严重不够。

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