脚跟骨刺进行小针刀手术后，需要休息2-4周。其原因为小针刀通过局部剥离而解除疼痛症状，但是不能完全去除骨刺，在手术后需要进行连续休息，才可以使局部的软组织、骨膜等重要结构得到恢复。软组织水肿需要两周以上才可以逐渐消退，而软组织的完全修复需要2-4周。
因此，在手术后病人应保持患肢不负重，并且配合局部持续性冷敷治疗，肿胀减轻时还应使用热敷治疗。通过以上治疗后，软组织会逐渐恢复，正常的足部负重功能也能得到充分的保证。
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01:49
小针刀术后休息3-7天即可，但手术应在有经验医生指导下进行。术后需要观察手术部位，如脊柱、手部、膝关节，通常休息1周可避免软组织损伤造成的疼痛，术后注意事项如下：
纪泉│北京医院
2023/08/10 播放（75242）
"小针刀术后需休息几天，这个问题提得比较笼统，因为小针刀治疗是一种特殊的微创治疗。治疗目的主要是将局部粘连的组织、肌肉进行松解，以缓解疼痛。因为不同部位的小针刀术后，休息时间是...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/27 收听(40186)
"小针刀术后休息的时间要根据患者的施术部位、选点的多少、组织造成损伤程度的大小，以及患者的体质、病情来决定。小针刀本是一种微创的手术，所以给患者造成的损伤非常小，只是在施术的局...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/06/16 收听(15846)
02:07
小针刀疗法是介于手术治疗方法和非手术治疗方法之间的闭合性的松解术，其是在切开性手术方法的基础上，结合针刺的方法形成的。小针刀疗法操作的特点是在治疗部位刺入局部病变处进行轻...
张琳│山西省针灸医院
2023/05/09 播放（52742）
02:10
小针刀是针对疾病，治疗的方法，针刀治疗是非常小的微创，叫中医的闭合性手术，针扎后会疼几个小时可以恢复。针刀治疗打破、重建、重塑需要恢复过程，包括身体元气的恢复和身体疾病的...
杨戈│河南省省立医院
2023/08/15 播放（69388）
针刀是闭合性手术，是作为手术和非手术之间的疗法，要求医生对解剖非常熟悉，针刀其实手术也分大中小，因此很小的针刀剥离术其实问题不大。针刀术后三天之内伤口尽量不要沾水，以免造成不必...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/20 收听(89928)
"如果用小针刀治疗腰椎间盘突出，建议卧床休息2-4周左右才可以逐渐活动，一方面增加针刀治疗的效果，另外一方面通过卧床可以使腰椎间盘突出的症状得到缓解。随着现在工作、生活方式的转...
李宏│北京大学第一医院
2023/06/10 收听(24542)
"脚跟部出现骨刺通常有两种原因：第一、跟腱与跟骨后侧有附着点，由于长期的走路运动、活动量过大、有受凉导致跟腱与骨头附着点的位置出现劳损或者拉伤，并且在受凉的情况之下，形成无菌性...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/27 收听(15920)
在临床上，脚后跟骨刺是一种比较常见的病症，其原因是由于病人的跟骨骨骼发生老化、增生、退变，而出现正常性、生理性退变，是骨骼老化的一种表现。病人发生跟骨骨刺后，会感觉跟部疼痛，而...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/23 收听(78058)
02:00
跟骨有的时候会疼痛，喜欢运动的人或者经常打球、跑步的人会出现跟骨的疼痛，跟骨的疼痛在一定程度发生以后，有的时候会出现跟骨的骨刺，进而会影响患者的生活，会影响患者走路，具体...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/08 播放（49867）
"长在脚跟的骨刺多数在脚跟跟骨的底部，多数是由于劳损导致的。骨刺的部位附着有跖筋膜，跖筋膜有徒步行走负重时缓冲、能量吸收的作用。折筋膜在跟骨处的退变劳损，会刺激出现骨刺的增生和...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/07 收听(48982)
"病人患有足跟部的骨刺，是足跟部骨骼出现增生、老化、退变，是骨骼老化的一种表现。病人患有跟骨骨刺后，会感觉足跟部疼痛，尤其是在负重后或者是活动后，这种疼痛感明显加重。在治疗上，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/04 收听(65026)
脚跟出现骨刺，通常先采取保守治疗：1、应用中药进行烫洗，比如伸筋草、透骨草、鸡血藤、片姜黄、苏木、威灵仙、制川乌、制草乌，活血化瘀、疏经通络、温经散寒，一般每天烫洗一次，每次大...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/28 收听(40912)
01:45
脚跟骨刺绝大多数情况下不需要任何治疗。但是为什么有人发现脚跟上长了骨刺，这是因为有一个常见病叫跟痛症。跟痛症是脚跟疼痛，尤其走路后出现，跟痛症很顽固，经常半年、1年不消失...
王宇│北京大学第一医院
2023/10/15 播放（92830）
01:41
脚跟骨骨刺形成的原因主要包括局部外伤、反复牵拉，具体情况如下： 1、局部外伤：如果脚跟骨发生反复损伤，如跳绳、跑步或者高处坠落，可以引起脚跟骨局部的骨质损伤，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/11 播放（43871）
02:01
腰扭伤绝大多数情况不伤及骨头，一般只是肌肉、韧带拉伤，很多时候3个月后才能痊愈，但大多数人2周到3个月之内都能恢复，少数患者可超过3个月。所以急性腰扭伤一般来说休息时间建...
王宇│北京大学第一医院
2023/01/26 播放（80632）
急性腰扭伤具体需要休息多久，和腰部扭伤的严重程度有关，轻者可能可能1周即可恢复，重者可能需要卧床4-6周。一般轻度的腰扭伤患者只存在局部疼痛，并没有明显的活动受限，这种情...
徐海林│北京大学人民医院
2023/06/02 阅读(3339)
"急性腰扭伤休息，建议一般是卧床休息1周。1周以后带腰围下地活动，但是建议4周以内都不要做弯腰的动作，因为扭伤以后伴有周围韧带损伤，韧带的损伤一般需要4周左右的时间来进行恢复，...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/28 收听(97498)
"急性腰扭伤一般需要休息1-2周，腰扭伤后急性期通常是3-5天，甚至一周，此时主要表现为腰部扭伤部位的疼痛及活动明显受限，并且无法进行自主活动，局部疼痛通常难以忍受。患者在急性...
赖斌│景德镇市第一人民医院
2023/04/03 收听(49390)
"急性腰扭伤一般需要卧床休息7-14天，一般急性软组织损伤之后3-5天是症状加重期，炎症反应的高峰期。七天以后症状逐渐就会减轻，就会消退。当存在损伤间盘的时候，这个症状两周完全...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/07 收听(77802)
