打喷嚏的时候，由于瞬时喷出的力量比较大，所以很多鼻腔分泌物会同时跟着喷嚏喷出来，打喷嚏喷出果冻似的痰，有的时候它其实并不是痰，实际上只是比较黏稠的鼻涕，随着打喷嚏喷了出来。
如果正在咳嗽的时候，从下呼吸道咳出来的痰，又正好打喷嚏喷了出来，这种时候才是真正意义的痰。
如果打喷嚏喷出果冻一样的、比较黏稠的分泌物，通常标志着呼吸道有感染。
如果黏稠的鼻涕，这时是鼻腔感染。
如果是下呼吸道的痰喷了出来，就是下呼吸道的感染，处理上主要是应用稀释痰液的药物，以及相应的抗感染治疗。
如果是鼻涕还可以加用鼻喷激素，建议出现这种情况的时候，要及时去医院就诊。
如果并不是频繁出现这种情况，偶尔一次，可以先观察。