宝宝如果在饮食生冷食物以后，出现了腹痛的症状：
1、可以首先用热水袋外敷肚脐部位，对于缓解受凉导致的腹痛有很好的效果。
2、可以采取局部按摩的方法按摩肚脐部位，采取揉法或者一指禅推法，由上向下轻轻的揉按，对于促进局部血液循环，缓解腹痛有很好的疗效。
3、可以在肚脐部位贴上暖脐膏，这样也能够起到止痛的效果。
如果这样保守治疗，仍然不能使疼痛缓解，就要在医生的指导下，及时使用一些解痉止痛的药物来进行治疗，比如口服的山莨菪碱片，这种药物能够很好的缓解胃肠道的痉挛导致的疼痛。一般使用以后有两个小时左右，疼痛是能够得到缓解的。
4、可以让宝宝同时喝一些红糖姜汤水，促进腹部发暖，能缓解疼痛。