来月经期间出现小肚子胀痛，多数考虑是痛经，引起痛经的常见原因有以下几种：
一、吃过于寒凉的食物，刺激子宫引起子宫收缩，从而诱发痛经的发生。
二、女性患有盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症时，炎症反复刺激子宫内膜，导致子宫内膜异常增生。月经来潮期间，子宫内膜出现异常脱落，从而引发痛经，引起小肚子出现胀痛。
三、宫寒的女性容易出现经血量少、带血块，及痛经的情况。
月经来潮期间出现小肚子胀痛的情况，建议适量的饮用红糖水或红糖姜水，配合腹部的热敷，多数能够有效缓解。小腹胀痛的症状比较严重，影响正常的工作和生活时，需要到医院查明原因对症治疗。