肾不好怎么办

2023-01-06 00:36

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肾不好,首先,一定要根据医生的建议合理用药。其次,在饮食上,尽量吃升糖指数低的蔬菜,新鲜的瓜果,比如西红柿、芹菜、黄瓜等。水果可以多食用维生素比较高的猕猴桃。可以选用一些比较优质的蛋白质,比如精瘦肉、鱼类。主食最好选择粗粮,但是还是要注意它的量,再有低蛋白的膳食,同时热量的供给也必须要充足,可以选择热量高而且蛋白质含量低的的食物,如土豆、藕、粉丝、山药,包括南瓜等一系列的粗粮饮食。还要大量的喝水,水可以代谢过多的体内废物。

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