早上起来双腿酸软无力什么原因造成的

2023-10-01 09:49 收听:18957

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如果在早晨起来发现双腿酸软、无力,多种原因都可导致。可能由于近期过度疲劳而引起,久站或是走路过多可引起小腿部位的肌肉劳损,通过休息、热敷、按摩等方法来缓解。也可能是电解质紊乱,一般见于低钾血症、饮食摄入不足、尿量过多引起的排出量大有关,平时饮食注意多吃含钾丰富的食物,比如多吃香蕉、橙子,症状严重的可以考虑口服氯化钾缓释片。

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