胃胀气的原因有很多种，最常见的原因就是消化不良导致的胃动力不足，胃肠道蠕动慢，食物在体内停留时间过久。经过过度发酵，就会产生大量的气体，从而产生腹胀、肠鸣、肠胀气、嗳气、打嗝等症状。建议服用开胃健脾、促消化的食物，例如山药、山楂、白果、苹果、土豆、胡萝卜、薏米、牛奶。药物可服用吗丁啉、莫沙必利、斯达舒等。