造成小便发黄的原因，主要是与平时饮水量过少，久坐、憋尿有关系。尿液长期滞留在体内，就容易出现尿液发黄。如果没有明显的尿频、尿急、尿痛的症状表现，那么，可以通过多喝水，多排尿，多吃些蔬菜和水果，不吃辛辣以及容易上火的食物，多数就可以解决尿液发黄的问题。但是，如果同时出现尿频、尿急、尿等待、尿痛等症状表现。那么，就可能存在泌尿系统方面的疾病，需要做个尿检和血液检查，看是否能够查找清楚具体病因，这样才可以对症治疗。小便发黄只是一个外在症状表现，只要不太明显，多数是生理性的。