宝宝晚上不睡觉怎么办

2023-01-11 17:30

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宝宝晚上不睡觉,可能有三种原因:
一、没吃饱,宝宝没吃饱就睡觉,是头几个月的婴儿不睡觉的常见原因。如果发现宝宝在床上翻来覆去,一直出现吸吮的动作,可能是因为没吃饱睡不着,这时候只要给他喂奶,宝宝吃饱了自然就乖乖睡觉了。
二、消化不良或腹胀,在给宝宝喂奶时,注意不能让他吃得太多或者吸入过多的空气,这样宝宝肚子胀胀的、不舒服,也没办法乖乖睡觉,我们怎么解决?应控制宝宝的吸奶量,喂奶时不要让宝宝吸入过多的空气。
三、不能自如的控制大脑,宝宝由于大脑皮层发育不全,神经系统容易出现兴奋的状态,而且抑制能力差,每天从一醒来就几乎一直处在不停的活动中,自己很难控制活动停下来休息一下。因此到了晚上,他就更难控制自己的神经系统,让它们停下来。这时爸爸妈妈可以给宝宝听些轻柔或者能够催眠的音乐,让宝宝放松下来。

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