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"首先要明确脸上皮肤不好是出现了怎样的皮肤问题，是因为多油、毛孔粗大、皮肤粗糙、容易长痘痘这样的问题，还是因为皮肤干燥、敏感、有红血丝，敏感肌肤的问题，或者面部有黄褐斑、雀斑色...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/30 收听(24828)
皮肤不好怎么改善需要根据皮肤的具体问题，针对性选择改善方法。如果是痘痘肌肤，多是伴有皮脂分泌增多的油性皮肤，通常伴有毛孔粗大，这类皮肤日常要注意彻底清洁，用控油、清爽的洁面产品...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/24 收听(47640)
02:16
面部皮肤可能会出现多种问题，比如痘痘、痘印、痘坑、色斑、毛孔粗大、黄褐斑等等。针对皮肤出现的问题，重要的是要做好日常的护理，清洁、保湿、防晒是皮肤最重要的基础护理方式，而...
吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/17 播放（74302）
02:12
针对患者面部皮肤发黄的改善方法，应保证充分睡眠、生活规律、避免熬夜，同时需保证饮食及营养丰富、心情愉快、思想放松。另外，需避免摄入富含胡萝卜素的食物，因为短时间内摄入过多...
汪晨│中日友好医院
2023/08/14 播放（85160）
01:58
小孩子皮肤不好要想改善，首先应该明确产生的原因，有些孩子营养的缺乏可能会造成皮肤不好，像维生素A缺乏可能会造成毛囊的角化出现问题，容易造成孩子出现皮肤比较粗糙，适当多吃一...
王志新│中日友好医院
2023/07/25 播放（46793）
01:48
随着年龄增长，面部皮肤逐渐松弛，面部皱纹逐渐加深，泪沟、法令纹、木偶线等，也会逐渐加深，会使人显得老态。不同程度松弛，有不同改善方案，常见改善方式如下： 1、...
陈刚│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/02/26 播放（93054）
"脸上皮肤松弛、下垂，主要是由于皮肤内的胶原纤维重排、弹力纤维丢失、透明质酸和水分丢失所导致的。透明质酸是人体主要的保水因子，胶原蛋白是主要皮肤的弹性因素，二者的关系就仿佛钢筋...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/27 收听(26962)
"如何改善皮肤要根据具体情况而定，如果皮肤干燥、雀斑、皱纹较多，多吃维生素C含量多的水果蔬菜，这些食物可使皮肤变得细嫩、有光泽，多喝水补充身体所需的水分、促进体内垃圾的排泄，可...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/07/19 收听(31816)
"脸上红血丝就是毛细血管扩张，而造成毛细血管扩张的原因是很多的。想改善毛细血管扩张就必须先去解决它的原因，比如长期在高原，总是风吹日晒，长期抹皮质类固醇的激素，或者有慢性的皮炎...
陈喜雪│北京大学第一医院
2023/05/22 收听(10110)
"脸上老是出油的改善方法有以下几点：1、注意日常的清洁护肤，可以选用控油、清爽的洁面产品；2、注意日常饮食清淡，甜、辣、油腻、高糖、高热量的饮食尽量少摄取，否则会加重皮脂腺分泌...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/23 收听(52268)
"如果要改善脸上的粉刺，在平时生活中就需要有一定的注意，因为有的人形成粉刺的原因可能和生活上的细节不注意有关，比如经常熬夜或者经常吃烧烤等，都有可能激发脸部的皮脂腺分泌大量的皮...
许光仓│镇江市中医院
2023/09/27 收听(71772)
02:41
如果皮肤出现问题，就需要有好的方法来改善，改善皮肤的方法主要有两条，具体如下： 一、基础护理：针对有问题的皮肤，基础护理显得尤为重要，因为其它像美白或者抗皱的...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/07/17 播放（54422）
皮肤粗糙和皮肤缺水、清洁不到位、熬夜等因素有关。如果想要改善这种情况，则要选择适合自己肤质的化妆品，每天早晚用温水清洗面部，一周敷保湿面膜2-3次，可提供皮肤所需要的水分。平时...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/03/14 收听(71362)
鸡皮肤主要指的是皮肤表面出现毛囊样角化也叫做毛周角化症，这种情况主要是遗传因素导致的没有办法彻底根治。可以选择使用外用药物来缓解症状，建议选择使用复方乳酸乳膏或者阿达帕林凝胶等...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/11/23 收听(65724)
01:46
改善血液循环主要需从以下方面进行： 1、降低血黏度：需进行降血脂的治疗、阿司匹林的治疗，以及预防血栓的治疗，以改善循环； 2、抗血管狭窄：若为血管...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/01/21 播放（96562）
02:14
胃口不好改善的方式，包括以下几点： 1、饮食调节：胃口不好的时候，避免暴饮暴食，避免过油腻的食物，应该以清淡食物为主，可以适当增加蔬菜以及水果的摄入。对于有胃...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/12 播放（30794）
01:58
皮肤粗糙想要改善，可以从全身性和局部性这两方面着手。从全身性来讲，首先是饮食，可以多吃含维生素和微量元素丰富的食物，比如维生素C、维生素E、维生素A，对皮肤粗糙的改善都有...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/04/01 播放（57492）
"柔韧性不好常常会引起关节肌肉的损伤，所以要通过积极的功能锻炼来改善柔韧性，比如膝关节或髋关节的柔韧性差，要进行髋膝关节的功能训练，包括髋关节的外展、内收、后伸、前屈动作，也可...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/10 收听(15900)
01:55
皮肤粗糙，通常是皮肤干燥的表现，改善的方法，主要是保湿和防晒。部分患者皮肤粗糙是疾病导致，如鱼鳞病等，应根据病因，进行相应治疗。日常应做好皮肤保湿，多用润肤霜补水，若无肾...
刘昱│中南大学湘雅二医院
2023/12/14 播放（57400）
"好的皮肤可以表现为皮肤有光泽、有弹性，而且表面红润，要成为好的皮肤需要改善皮肤，首先需要做到保持皮肤清洁，勤洗脸，洗脸之后外用润肤乳、润肤霜保持皮肤的滋润来修复皮肤的屏障。需...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/04/28 收听(84506)
