总感觉脖子后面冷嗖嗖的怎么回事

2023-02-05 09:36

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颈椎都有向前的生理弯曲,平时长时间低头玩手机,伏案工作,在电脑面前工作或者长时间坐着开车,都不利于颈椎的生理弯曲,甚至是反向颈椎的生理弯曲。时间长就容易产生颈椎劳累劳损,在颈椎处在劳累、劳损、病变的状态下,稍微有受风、受凉的情况,会感觉后面冷飕飕的状态。这种状态时间长,严重的可以产生疼痛,出现颈椎活动受限,进而出现颈椎病。现在有脖子后面冷嗖嗖的感觉,平时要避免以上的颈椎劳累、劳损动作。每半个小时起来多活动颈椎,多做抬头的动作。注意颈椎的保暖,不要过多吹电风扇、吹空调,平时可以做放风筝、游泳或者打羽毛球等运动。

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