拉肚子时因胃肠功能紊乱、肠蠕动增强导致肠鸣音亢进，肚子就会发出咕噜咕噜的响声，拉肚子多是饮食不洁或饮食不当引起的脾胃功能紊乱。现在女性流行的露脐装和低腰裤，是非常不好的着装习惯，腹部没有很好的保暖措施，所以比较容易因受凉，导致肠胃虚寒、肠胃功能紊乱而拉肚子。
患者平素应注意腹部保暖，可以用热敷或饮热水缓解，或者多吃些羊肉、韭菜、大枣等温热性食物。患者还应少吃多餐，注意营养，避免不良饮食习惯，避免过度疲劳和精神紧张。拉肚子得不到缓解的，应去医院检查治疗。