月经期间出现腹泻的情况，如果不是由于饮食不洁而造成的急性胃肠炎，一般认为是由于月经期间内分泌激素的各项功能失调以及大量失血以后胃肠道缺血而导致的腹泻。像这种情况一般建议患者多喝热水，注意腹部保暖，避免腹部受凉。多吃一些温补类的食品，比如像红枣、桂圆、红糖等，补血补气。另外是禁止饮食过多的冷饮，因为本身可能胃肠道就不是特别的好，这个时候胃肠道缺血，如果再大量进食冷饮会让胃肠道雪上加霜，所以说这几点多注意，一般情况下腹泻的症状也会减轻。