吃什么对肝脏最好

2023-06-14 04:39

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吃一些新鲜的水果和蔬菜,对肝脏肯定是有好处的。多食用一些高蛋白质的食物,少吃油腻的食物,往往油腻的食物可以增加肝脏的负担。如果有饮酒史的患者,应当及时地戒酒,因为酒精对肝脏也是有损害的。所以,多食用高蛋白、低脂肪、高纤维素、高维生素的食物,对肝脏是有好处的。对于有肝病的患者,可以食用精肉、鱼肉、新鲜的水果和蔬菜。如果有肝病的病人,饮食上多加注意,平时多注意休息,以免引起肝功能损害加重。还有要到医院定期的复查,检查一下肝功能、腹部的彩超。

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