乳房增生不严重，属于一种良性疾病，发生原因和体内激素水平的异常表达相关。青春期的病人会表现为乳房的胀痛，是由于乳腺腺体代偿性的增生所导致的，病人会有规律性的疼痛，通过热敷或者按摩的办法，症状能够逐渐的好转。对于中老年女性，在劳累之后也会诱发症状的发作，所以应该注意日常生活当中的一般调理，不能熬夜，不能劳累，适当的进行体育功能锻炼，必要的情况下可以选择中成药物来进行调理，也可以口服乳核散结片以及平消片，注意定期进行乳房超声的检查。