强直性脊柱炎怎么锻炼
2023-04-26 13:18:17收听:81492
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强直性脊柱炎怎么锻炼
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强直性脊柱炎,尚无根治方法。为了保证关节、脊柱正常功能,一般鼓励患者进行适当锻炼包括胸廓、腰部、肢体、髋部的运动,尽量提高以上部位的活动度,可以下载广播体操进行锻炼。此外,也可以进行游泳、打羽毛球等运动项目,但一定要避免过度劳累,避免高枕,注意睡硬板床,保持立、坐、卧正确姿势。物理治疗对缓解症状、改善病情都有帮助,一定要坚持。
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