腰椎间盘突出，一般不会有太过于明显的症状，只是影像学上的一种描述。这种情况下，首先要注意休息，睡硬板床，避免弯腰，避免弯腰去搬东西，这是非常损害腰椎间盘的。如果没有什么症状，继续观察就可以了。如果腰椎间盘突出加重，压迫到了神经根，产生腰痛、腿疼、腿麻，甚至肌肉力量下降，需要积极的进行治疗。大部分通过保守治疗，都能得到很好的缓解。要睡硬板床休息，避免床太软，尤其要注意避免长时间一个姿势坐立。不要推拿、按摩，推拿、按摩有时有可能会使突出的椎间盘加重，神经更加受到损害。应用一些药物，比如甘露醇，脱水消肿治疗；营养神经治疗，甲钴胺胶囊、维生素B类；以及消炎镇痛药物洛索洛芬钠等等。腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼。三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等等。如果保守治疗不能有效地缓解，甚至症状逐渐加重，需要进行手术，解除神经的压迫。