吃多了胃难受应该是急性胃扩张的特点，也就是暴饮暴食之后导致胃极度的扩张，引起消化不良的症状。最好还是多注意休息，可以适当的给予药物对症治疗，比较经典的就是健胃消食片、莫沙必利胶囊，一次2粒，一天3次或者临时一次口服。对于反复不见缓解的胃部不适感觉、疼痛，可以给予局部的热敷，来回的活动减轻腹胀的症状。不是特别建议每次都是吃得太过饱，容易导致胃瘫，甚至胃下垂的情况。所以建议少食多餐，多注意适当的劳逸结合、锻炼身体、增强自己的体质，多注意饮食上，不要吃太油炸、油腻、辛辣、刺激的食物。