吃黑豆有助于排卵，正常情况下要想排卵，体内激素水平必须各项都正常。雌孕激素分泌好，激素水平正常，有助于排卵。大豆中含有雌激素，雌激素水平高，黑豆中提取物更多。吃黑豆有助于补充体内雌激素，尤其是针对体内雌激素低的患者，吃过以后，激素水平恢复正常，排卵的几率会高一些。所以，吃黑豆是有助于排卵的。要是备孕一段时间怀不上，必须到医院做内分泌的相关检查。如果内分泌提示卵巢分泌功能失常的情况下，单纯吃黑豆也是不行的。黑豆毕竟是食物，要想有效果，食疗短时间内肯定不行，必须长期吃。主张用药物治疗的同时，可以吃黑豆辅助治疗。注意作息规律，别熬夜。