子宫内膜的薄厚跟体内的激素水平有关系、跟子宫内膜损伤有关系，那么跟跑步跟运动没有关系。所以如果想通过跑步的方式使子宫内膜变薄，在临床上是不太可能的。建议如果子宫内膜出现异常增厚，在临床上最好是在月经来的第6-12小时做诊断性刮宫。将刮出的组织物送病理化验，最后临床以病理诊断为准，根据病理诊断再给予相应的治疗。所以千万不要听信所谓的跑步能使子宫内膜变薄而延误了病情。那么在临床上子宫内膜出现异常增厚，常常是由于子宫内膜炎症、子宫内膜癌症或者子宫内膜的其他病变所引起的。建议及早诊断及早治疗。