睡醒鼻子不通怎么办

2023-09-11 14:14

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睡醒鼻子不通可以用两个手指按搓鼻翼两侧的迎香穴,按搓20下以后可以有效、快速的促进鼻腔黏膜的血液循环,可以改善鼻子不通气的症状。用手捧着自来水,用鼻腔轻轻的把自来水吸入鼻腔内,停留一秒钟以后再把自来水擤出来,反复几次也会快速缓解鼻子不透气的症状。
所以,如果睡醒以后出现鼻子不透气,可以自行鼻腔冲洗以及鼻腔的按摩,通过改善鼻腔黏膜的血管,使鼻腔黏膜血管收缩,改善鼻子不透气的情况。

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