跑步三个月血压没降下来为什么

2023-08-19 17:53

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人在跑步的过程中,是会使血压出现下降趋势的,有以下两个原因:
1、人在跑步运动的过程中心率会加快,心率增快会促进血液循环加快运行,减少了循环血液在血管内的停留,对于血管壁的压力会出现下降趋势。
2、人在跑步的过程中,皮肤的毛细血管会出现扩张,这样会加重循环血液的水分渗出,形成汗液,减少了血容量,对于血管壁的压力也会出现下降趋势。但是跑步对血压的作用相对比较短暂,更多的导致血压升高的因素是肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活以及水钠潴留,包括遗传因素也是使血压升高的重要因素之一。跑步不能够完全治愈高血压,因此如果跑步三个月血压没有降下来,这说明仅仅靠运动治疗和生活方式的改善无法根治高血压,需要在医生的指导下长期口服降压药物。

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