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"蓝莓的作用：1、可以缓解视疲劳，增进视力的水平，因为蓝莓当中含有很多的多酚类物质，尤其是花青素的含量比较丰富。蓝莓当中的花青素有助于促进视网膜上视紫红质的合成，在缓解视疲劳、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/15 收听(24978)
蓝莓的功效是保护眼睛，增强免疫力，还有减缓衰老。在临床作用中，蓝莓的成分可以使人体血中的脂肪明显减少，特别是控制胆固醇方面效果很好。蓝莓还有很多非常丰富的微量元素和矿物质，这些...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/19 收听(39034)
01:58
蓝莓被称作浆果之王，有较高的营养价值，蓝莓富含多种的氨基酸、糖分、维生素、矿物质以及膳食纤维，尤其是花青素和黄酮的含量非常之高，蓝莓的主要功效几乎都与所含的花青素与黄酮物...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/10/01 播放（88406）
蓝莓中的花青素是常食用的几十种蔬果中最好的抗氧化剂，这种极强的抗氧化能力，让蓝莓在很多领域发挥着重要作用。1、抑制癌症发展。癌细胞就是变异了的正常细胞，蓝莓的抗氧化性能让变异的...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/10/25 收听(81330)
01:22
蓝莓在日常生活中较为常见，主要成分包括花青素及果胶。蓝莓具体功效及作用如下所述：
1、花青素：花青素是对人体非常重要的一种物质，具有抗自由基、抗衰老、抗氧化的作用...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/07/30 播放（65510）
蓝莓具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强身体免疫力、增强身体营养补充等作用和功效。经常食用蓝莓，对于身体抗自由基、抗氧化以及增强身体免疫力、提高脑力，都有良...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/12/26 收听(40392)
"蜂蜜具有补中、润燥、止痛和解毒的功效，有以下作用：第一、对于脾虚的患者具有补中健脾、补充营养的作用。第二、具有润燥作用，如对于肺燥、咳嗽可以起到润肺止咳的作用。第三、对于肠燥...
焦拥政│中国中医科学院广安门医院
2023/06/30 收听(61566)
"蜂蜜有健脾益气、和中缓急、润肺止咳、润肠通便的作用，可以用于脾胃虚弱或者是脾阳虚、中焦虚寒，所导致的神思倦怠、肢体乏力、食少便溏、脘腹胀满，或者胃脘部隐隐作痛、喜温喜按、泛吐...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/01/28 收听(63906)
"洋槐蜂蜜的作用：1、能够缓急止痛，对于脘腹虚痛、腹胀的人，适当食用洋槐蜂蜜有很好的缓急止痛的功效。2、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人，适当食用洋槐蜂蜜有很好的润...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/28 收听(75756)
"蜂蜜起到温中、润燥、止痛和解毒这样的功用，蜂蜜是甘而平的性味，归肺经、脾经，也归大肠经，可以治疗腑胃虚痛，也可以用于肺燥出现的干咳、少痰，有润燥的功能。另外，可以润肠燥，用于...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/07 收听(82714)
"老蜂蜜的作用：1、能够润肺止咳，对于肺燥、肺虚所导致的久咳、喉干、咳血、咳痰、喘息的人，适当吃老蜂蜜，通过滋润肺经而有很好的止咳化痰的功效。2、能够调补脾胃，对于脘腹疼痛、食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/10 收听(19642)
蓝莓花青素的功效可以延缓衰老，可以防止神经退化还有血管老化，主要体现在在缓解心脏疾病、减轻皱纹、延缓衰老、增强记忆力等，都具有非常好的疗效，还可以防止视力减退以及血管过早硬化。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/28 收听(59174)
01:42
蓝莓酒的功效与作用如下： 1、美容养颜：因为蓝莓酒中含有一定量的花青素，能够清除体内的自由基，因此喝蓝莓酒能够让的皮肤变得更加红润、白皙、富有弹性，抗氧化、抗...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/17 播放（26046）
蓝莓对皮肤具有美白、嫩肤、恢复光泽的作用，同时可以去除皮肤的角质层细胞。这是因为在蓝莓中含有丰富的维生素C以及皮肤所必需的矿物质、微量元素等。其中，维生素C可去除皮肤中的黑色素...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/08/21 收听(55926)
"燕麦加蜂蜜的作用：1、能够润肠通便，燕麦当中含有膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，而蜂蜜有很好的滑肠的作用，燕麦加蜂蜜对于肠燥便秘、排便困难的人有很好的促进排便的功效。2、能够调补...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/21 收听(25148)
01:52
蜂蜜有着很好的缓解疲劳，恢复体力的功效。因为蜂蜜中富含一定量的碳水化合物，就是糖分。从营养学的角度上分析，每1g糖能够产生4kcal的热量。 因此，适当地服用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（43365）
蜂蜜雪梨的功效是补中、润燥、解毒，还可以生津解渴、滋润皮肤、化痰等一系列的功效。临床上可以通过蜂蜜雪梨辅助治疗疾病和症状，特别是呼吸道的相关疾病效果更好。像急性上呼吸道感染、慢...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/24 收听(80568)
01:57
蜂蜜，味甘、性平。内服有补中益气、润燥止咳、润肠通便、解毒的功效。可治疗脾胃虚弱，脘腹作痛，肺燥干咳、肺虚久咳，体虚津枯，肠燥便秘。还可解乌头类药毒和食物中毒。外用可生肌...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/04/17 播放（68552）
01:40
蜂蜜有着很好的润肠通便的作用，因为蜂蜜能够很好的促进胃肠道的蠕动软化大便，对于大便秘结、排便困难的人，如果适当的应用蜂蜜，都能够有着很好的促进肠道蠕动、预防和缓解便秘的功...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 播放（78152）
