乙肝小三阳患者能运动吗

2023-10-25 04:09

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乙肝小三阳如果是健康携带者,平时可以适当的运动以增强体质,提高抗病能力。但是运动也要把握好几个原则:1、运动时间不宜过长,每次最好不要超过1个小时。2、运动强度不宜过大,不要进行长跑、拳击、踢球等较剧烈的运动。肝脏有炎症的时候不建议运动,要多休息,因为运动的时候血液大部分在四肢,流经肝脏的血液相对较少,长时间的运动会使肝脏处于相对缺血、缺氧的状态,不利于肝细胞的修复,因此在炎症活动期间禁止运动。如果乙肝小三阳是个肝硬化的患者,即使肝功能是正常的,平时最好也是以散步、太极拳等缓慢、柔和的运动方式为主。

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