这种情况应该是腰椎的疾病为主，最常见的是腰肌劳损、第三腰椎横突综合症、腰椎间盘突出。如果是两侧的腰部出现疼痛，腰肌劳损或者第三腰椎横突综合症为主，其中腰肌劳损，两侧的腰部肌肉都会出现广泛性的疼痛，而且按揉或者做局部按摩时，症状会减轻或者感觉舒服。如果是第三腰椎横突综合症，通常明显的压痛点是在第三腰椎横突的地方，而且有可能伴随着有腰肌的紧张，甚至出现板状腰的症状。如果是腰椎中间棘突或者棘间隙的地方出现有压痛，以腰椎间盘突出为主。如果腰椎间盘合并有压迫两侧的神经根，还会出现双侧的臀部或者下肢的神经牵拉性疼痛、麻木、乏力等感觉。