患者如果高压正常，低压94mmHg时候可以改善生活方式降压，此时可以不吃药，如果患者血压下降不明显，可以吃药治疗。
如果高压不高，仅仅低压达到了94mmHg，属于高血压的初级阶段，先不要急于吃药，可以适当的改善生活方式。如果血压数值是在门诊测定的，低压正常值的上限应该是90mmHg，所以94mmHg刚刚超标，如果是在家里自己测定的，低压正常的上限是85mmHg，所以超出7mmHg。对于患者可以先进行治疗，尝试改善生活方式，比如适当的减重、相对严格限盐、改善失眠的状况、改善焦虑的状况，有足够的放松时间，不要熬夜、不要大量的吸烟、酗酒，这种状态下如果是控制得好，血压仍然能够有适当下降。如果这种状况血压可以下降到正常范围，不需要进行药物性治疗，可以通过改善生活方式控制血压的情况，但是如果改善之后血压仍然不能下到正常范围，同样需要进行药物的治疗。
患者如果得了高血压，不要紧张，建议自备一个血压计，自己在家里可以经常监测血压，推荐臂式的血压计，不主张用腕式的血压计，平时可以高血压患者适当运动，能够有效控制血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳等。饮食上注意适当的减少钠盐的摄入，也有助于降低血压，减少体内的水钠潴留。
