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    产后痔疮如何恢复
    2023-04-23 11:15:05收听101624
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    产后痔疮如何恢复
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    产后痔疮怎么办?第一、初期可以多喝水,或多吃纤维质的食物,可防止大便干结。第二、可用药物治疗,如擦药或塞药,使用软便剂可以让产妇排便,伤口较不严重时,不建议使用泻药.也可以坐浴促进血液循环,改变便秘现象。第三、新妈妈痔疮生理期,合理参加体力活动。如散步、打太极拳、腹式呼吸等运动,也可做肛体训练。方法是做忍大便酌动作,将肛门括约肌往上提,吸气、肚脐内收,再放松肛门括约肌,呼气一切复原。如此反复,每次做30次,早晚各锻炼1次。第四、生活要有规律。每天定时排便,保持大便通畅,还要勤换内裤,勤洗肛门,并且保持外阴干燥。第五、如果是病情严重,如有瘘管现象,则建议开刀治疗。
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