女人腰膝酸软、腿没劲，可能是最近感受风寒或干比较累的活造成的，通过卧床休息几天，注意腰部和关节保暖，症状可以明显的缓解。
有可能是腰椎间盘突出压迫神经，还有的会引起膝盖和腿麻木的现象，通常做腰椎核磁可以看到腰椎间盘突出压迫神经和硬膜囊。
低钾血症也会出现腰膝酸软、腿没劲，因为出汗比较多、进食过少或感受风寒造成的，化验血钾低于正常范围，通过补充钾以后症状可以缓解。
还有缺钙也会出现症状，有的会表现为小腿抽筋的现象，通过补充钙片和维生素D症状可以明显的缓解。