口苦、口臭的原因有口腔清洁不到位、肠胃问题、肝火旺盛等原因。如果没有及时清洁口腔，食物残渣容易残留在舌苔或者牙齿缝隙中，经过细菌发酵之后，就容易出现口干、口苦或者口臭的问题。
口腔清洁不到位，也可能导致牙周炎、口腔炎等问题，进而出现口苦或者口臭等现象。消化疾病，例如胃炎、肠炎等，会损害肠胃功能，造成食物在消化道堆积，从而出现口臭、口苦等问题。
同时如果频繁熬夜、作息混乱，会加重肝脏的负担，容易导致肝火旺盛，进而会出现口臭、口苦等问题。
平时应该注意口腔卫生，进食后记得漱口，多喝水可以帮助滋润口腔，饮食方面尽量清淡，如果还是无法改善口臭、口苦的现象，应该尽快去医院治疗。