术后吃什么

2023-08-21 17:18

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 术后吃什么
01:29

语音内容

术后主要吃补充营养、高质量的、高蛋白的,促进伤口的愈合,并且补益气血,使身体状态尽快恢复。1、可以选择瘦牛肉、鸡肉和鱼肉,这些精制类的肉蛋白,含有非常丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸,还有一些人体所必需的微量元素,可以促进伤口的愈合,补益气血。比如瘦牛肉之中,具有非常丰富的钾、铁和锌,还有非常丰富的氨基酸,可以促进伤口的愈合,增加体质,使身体更加强壮。2、每天吃3-5颗大枣,可以起到补益气血的作用,气旺盛才能促进伤口的愈合,使身体快速的恢复。3、多吃蔬菜、水果。多吃绿叶的蔬菜,其中含有丰富的维生素,可以加强身体的代谢,加强伤口的愈合;每天一个苹果,苹果含有非常丰富的维生素和粗纤维,可以促进排便,加强肠道的蠕动,加强对食物营养的吸收。

分享:

96

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫3
曲健的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved