天天说梦话是由于长期劳累或者是精神紧张引起的，可以适当进行体育锻炼，释放自己的压力来帮助缓解症状，可以很好进入深度睡眠。
患者在晚上睡觉之前也可以喝热牛奶或者使用热水泡脚、洗热水澡等方法促进睡眠，可以很好的缓解说梦话的情况，说梦话还可能是由于患者存在蛔虫感染的情况，可以服用打虫的药物帮助治疗，可以选择阿苯达唑来缓解症状。
如果说梦话还是没有得到缓解，可以服用安眠药物帮助治疗，如果症状严重时患者可以到医院进行治疗。
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"天天说梦话可能是和睡眠的时候，主管语言中枢的神经细胞比较活跃有关系，也可能是和压力比较大、睡眠的质量差、神经衰弱等导致的大脑神经元的异常活动有关系。白天过度疲劳，身体处于透支...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(91498)
"天天做梦、说梦话的原因可能是以下几点：第一、可能是因为神经功能衰弱，尤其是中枢神经系统功能衰弱，因为大脑功能是非常复杂和完善的，尤其是中枢神经系统，管控着全身的运动、感觉以及...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/24 收听(31896)
"天天说梦话普遍发生在很多人身上。是与睡眠时主管与语言神经细胞比较活跃有关，也可能是与压力太大、睡眠质量差、神经衰弱导致的大脑神经元异常活动有关。如果病人在白天过度疲劳，身体处...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/02 收听(75556)
"天天说梦话，可能是以下几种疾病造成：第一、属于精神或者心理压力过大造成，因为现在的学习和生活压力都比较大，如果长时间处于精神或者心理压力较大的环境下，就会引起大脑皮质功能失去...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/10/26 收听(17866)
"夜间睡觉中说梦话，多见于处于生长发育时期的儿童，是常见的症状，与儿童期神经系统发育不完善有关，不需要治疗。不要斥责孩子，要创造良好的生活环境，待进入到成年之后，神经系统发育完...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/16 收听(65398)
"很多人都会在晚上睡觉时做梦、说梦话，此现象其实很普遍，但患者天天睡觉、说梦话一定要及时进行调整。天天睡觉、说梦话，主要考虑以下几个原因：1、考虑是因为心理因素导致的，如果患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/21 收听(41522)
患者天天晚上说梦话的原因，主要考虑是以下疾病：1、与患者精神、心理因素有关系，比如患者平时是思虑比较重的人，心理压力比较大、精神紧张就容易在夜间时做梦。2、与环境因素有关系，比...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/26 收听(84510)
"经常说梦话可以通过运动、饮食、心理调理、用药等方法治疗，具体如下：1、要保持心情舒畅，睡觉之前不要胡思乱想，躺在床上可以听舒缓、轻松的音乐；2、睡前可以用热水泡澡、做足底按摩...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/10/10 收听(56968)
"天天晚上说梦话不是病，只是说明做梦比较多，睡眠质量不高而已。睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人每一天都会做梦的，大部分人做梦都不会说梦话。但是，有些人在梦境当中就出现了说话...
曾湘豫│北京医院
2023/02/16 收听(58232)
"天天晚上说梦话，往往是功能性疾患，而不是器质性疾病。主要与白天过度劳累、精神高度紧张、压力过大等因素有关系。也可能与患者在睡前观看一些恐怖电影、书籍、受到刺激有关系。常见于神...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/10/16 收听(90840)
"天天晚上做梦、说梦话，说明睡眠比较浅。睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦，大部分人做梦都不会说梦话，但有些人在梦境当中就出现了说梦话的情况，也就是说他把梦境当中...
曾湘豫│北京医院
2023/01/27 收听(55582)
"天天晚上说梦话不是一种病，只是说明睡眠的质量不太好而已，睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，大部分人做梦都不会说梦话，但是有些人在梦境当中，就出现说话的情况，也就是...
曾湘豫│北京医院
2023/12/24 收听(90978)
01:42
天天说梦话只要不影响第二天的学习、工作，也不影响夜间的睡眠，即为正常生理现象，有时容易由疲劳引起。还有一种睡眠障碍疾病也表现为说梦话的现象，还会出现睡梦中其他行为障碍，出...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/25 播放（86206）
"经常在空气好的环境里做运动，稍微出点汗就可以增加血液中的含氧量，也叫做有氧运动。每天散步距离在6公里左右，也叫做补阳气。在饮食方面每餐都有粥或者汤，饮食中增加胡萝卜、大萝卜、...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/01/03 收听(70736)
"老年人说梦话，如果仅仅是偶尔出现这种情况，大可不必担心，可能是由于近一段时间比较疲劳、睡眠不是很规律或者是精神、心态有一种压抑的状况，而短时间出现的说梦话、睡眠质量下降的情况...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/03 收听(67266)
"如果能够确认孩子确实只是做梦说梦话，注意及时控制孩子的体温就可以，针对说梦话本身不需要做特别处理。孩子发烧的时候，最为有效快速的退热的方式还是在体温增高，或者因为发热有明显不...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/23 收听(54158)
01:43
做梦时有需要讲话的时候会出现说梦话的现象，通常不会很明显。劳累、梦游症、抑郁症、精神分裂症、癫痫发作等，都可能会引起说梦话。 1、劳累：劳累、疲劳的状况下，容...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/22 播放（45984）
晚上老是说梦话要查找引起说梦话的原因，如果是青少年考虑体内缺少维生素以及微量元素导致的，特别是钙和锌可以影响睡眠质量出现说梦话，严重时还会出现睡得不安稳等，要补充锌、钙等微量元...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/01/04 收听(63268)
"患者晚上总是说梦话，这与患者自身的心理因素有关系，如果在白天的时候精神比较紧张，压力比较大，或者是受到情绪方面的刺激以后，容易导致患者在夜间说梦话。还有与患者不良的生活方式有...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/30 收听(49942)
"晚上睡觉的时候说梦话也叫梦呓，指入睡以后在睡眠中发生说话、唱歌或者哭、笑等现象，这个属于睡眠障碍的一种。现代医学认为说梦话和精神心理因素是密切相关的，正常人也有很多人都会有偶...
曾湘豫│北京医院
2023/01/27 收听(94248)
