肚子抽筋大体要区分三种疾病：
1、肠痉挛，肠痉挛除了腹部有抽筋的感觉，还会有肚脐周围阵发性的疼痛，可以用热毛巾热敷腹部缓解。
2、要排除胃痉挛，是因为胃部出现强烈收缩导致，还会出现恶心、呕吐和疼痛的感觉。
3、如果只是单纯的腹部抽筋，并没有别的症状，考虑是否因为缺钙或者缺钾引起，可以口服碳酸钙和维生素D进行补充，平时多晒太阳，多吃高钙产品，腹部不要着凉，慢慢就可以缓解。还要考虑是否为腹部的肌肉力量比较差，导致抽筋。