乳腺增生症是女性常见的疾病，与内分泌失调、睡眠不规律和压力过大等因素都有关系。乳腺增生症既不是肿瘤也不是炎症，只要乳腺增生没有出现疼痛或者肿块的症状，可以定期进行检查，暂时不需要特殊治疗。
就目前来说，乳腺增生症主要在于预防和对症治疗，治疗上可以口服中成药，比如逍遥丸、乳癖消或者乳康片等，都可以用来口服对症治疗。
因为乳腺增生症和内分泌失调和心理压力过大有关系，因此平时应当注意调整心态，缓解压力，这样症状也可以逐渐的缓解，同时也需要保证足够的睡眠。
还有就是进行适当的运动，减少辛辣、刺激性食物的摄入，也可以使乳腺增生症的症状得到良好的控制。