按摩器主要是模仿按摩师的手法，以简单的敲、打、滚动为主。在肌肉丰厚处按摩器可以起到缓解疲劳的作用，作用有限。对于颈椎，用按摩器可能会加重颈部软组织损伤、头晕、肢体麻木、猝倒，甚至引起瘫痪。建议颈椎按摩找正规具有资质的推拿科医生进行。