孕妇能吃鱼子吗

2023-09-04 20:43

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孕妇可以适量吃鱼子。鱼子通常是由于卵制作而成,营养价值比较高,富含各种维生素、矿物质和微量元素,孕妇吃鱼子,对自身以及胎儿的生长发育都有一定的帮助作用。鱼子不仅味道鲜美,营养丰富,而且制作方法也是比较多的。但是,鱼子虽好,需要注意的是很多孕妇对鱼子有过敏现象,如果有过敏现象就不建议吃。吃鱼子的时候,一定要注意选择新鲜的优质鱼子,因为很多劣质鱼子当中含有大量激素。在选择鱼子的时候,也应该注意很多鱼类的卵含有低毒,含有低毒的鱼子不要吃。

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