孕妇能吃蛤蜊吗

2023-08-12 18:05

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怀孕期间的女性,是可以适量的吃蛤蜊的。蛤蜊本身属于一种海鲜类的产品,其中含有大量的蛋白质、氨基酸、甲壳素还有钙离子,适量的吃蛤蜊,可以有效的为孕妇的身体提供必要的能量,并且可以吸收当中的钙离子,保证腹中的胎儿骨骼健康的成长,预防新生儿佝偻病。但是需要注意的是,蛤蜊本身属于一种高蛋白的食品,食用过多之后,容易导致过敏性疾病的发生,也容易导致过敏性疾病的症状加重,所以一般建议不要食用的特别多,防止出现妊娠期间湿疹的这样的疾病。并且因为蛤蜊属于一种寒性的食物,食用过多之后可能会导致腹痛、腹泻,所以建议怀孕期间的女性可以食用,但是不要吃的特别多。

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