孕妇可以吃绿豆粥吗
2023-02-27 13:18:29收听:85776
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孕妇可以吃绿豆粥吗
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孕妇是可以适量吃绿豆粥的,但是不要多吃。绿豆含有丰富的营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。
绿豆味甘,性凉,入心、胃经,具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效,主治暑热烦渴,湿热腹泻,水肿腹胀。绿豆性寒,体寒患者不宜多食或久食,脾胃虚寒、腹泻者,也应该谨慎食用。绿豆粥是很好的降温食物,一般在夏季饮用比较多,但是孕妇要想喝绿豆粥,要注意摄入的量。
因为绿豆属于凉性食物,食用过多对身体不好,尤其是在孕晚期的时候,最好不要食用绿豆粥,以免引起孕妇拉肚子,对于母体和胎儿会产生不利的影响。
绿豆味甘,性凉,入心、胃经,具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效,主治暑热烦渴,湿热腹泻,水肿腹胀。绿豆性寒,体寒患者不宜多食或久食,脾胃虚寒、腹泻者,也应该谨慎食用。绿豆粥是很好的降温食物,一般在夏季饮用比较多,但是孕妇要想喝绿豆粥,要注意摄入的量。
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