孕妇可以适量吃口香糖，口香糖是一种含有天然树胶、糖浆、薄荷、甜味剂的供人们咀嚼的糖。口香糖的基质黏性很强，能除去牙齿表面食物残渣，有一定的清洁口腔作用，还能促进面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用。
另外，口香糖还可以促进消化，孕妇是可以适量食用的。孕妇适当使用口香糖来清洁牙齿，但要注意一些糖分高，添加剂多，味道香浓的口香糖别吃，最好是能吃含木糖醇的。
孕妇从怀孕到产后，如果经常摄取木糖醇，孩子出生后龃齿感染的几率就会降低。不含蔗糖的口香糖，具有促进唾液分泌，抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。