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    晚上吃生姜有什么害处
    2023-10-03 23:43:28收听74147
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    晚上吃生姜有什么害处
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    晚上吃生姜没有绝对的害处,比如现在的人多贪凉、喜冷,喜欢喝冰饮料、冰啤酒。夏天生冷瓜果,不应季的食物,随时都吃,或者坐地铁喜欢贪凉、吹风,都会伤及阳气。
    日久阳气虚衰会有肢体乏力、没有精神、困倦等阳气不足的症状,就需要温阳助气的药物改善体质,调节阴阳平衡,所以对于阳气虚的人,即使不吃生姜,医生也会开具温阳补肾或者温阳健脾、温阳益气的中药,早晨晚上分别服用,所以也就不在于白天吃姜还是晚上吃姜,对身体有害。
    只要是阳虚的症状,比如胃怕冷,不敢吃凉的东西,吃完了会胃疼,这样即使在睡前,也可以稍稍用点姜。但是要注意吃姜吃太多了,还有喝姜汤有可能会导致出汗,微微出汗即可,千万不要过汗。如果阳气没有虚弱的状态,没有虚弱的症状,不吃姜也可以。
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