睫毛有屏避灰尘和遮挡强光的保护作用，上眼睑睫毛浓密而长，上眼睑睫毛大约100-150根；下眼睑睫毛短而少，下眼睑睫毛大约50-75根。睫毛的生长周期一般为3-4个月，单纯剪除睫毛让睫毛自然生长，不会长得更长，一般需要使用药物可以让睫毛浓密而长，可以使用维生素E涂抹在睫毛的根部，维生素E可以滋养睫毛，促进睫毛生长，使睫毛浓密变长，这也是很多人生活中得到了实践，可以证实的。建议饮食营养均衡，不要吃油腻、烧烤、油炸、辣椒等食物，可以吃黑米、黑豆、山药、牛奶等促进睫毛生长的食物。