消水肿的最快方法

2023-07-03 21:57

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消水肿最快方法有以下几种:一、冷热交替敷法,可以用两个勺子,一只勺子浸泡在热水中,另一只勺子浸泡在冰块中,冷热两把勺子可以在身体水肿的部位进行交替,冷敷、热敷。二、再有多喝黑咖啡、浓茶,多吃红豆、薏仁、西瓜、冬瓜,这些食物都能够利尿,排除身体内多余的水分。三、再有尽量避免久坐、久站。另外,还可以洗热水澡,有利于身体血液循环,加快代谢。

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