人工流产或者是不全流产后清宫，一般需要休息两周。在流产的第一周以内可以适当的休息，但是也不能纯粹的卧床，这样不利于宫腔内淤血的排出。可以轻微的活动，但是不要出门；第二周的时候流血就比较少了，出门是可以的，但是出门以后一定要注意保暖，不要受凉，以免引起感冒。在这期间一定要注意外阴部的卫生，多吃含蛋白质的食物，如果出血多要及时的到医院去检查，要保持外阴的清洁，每天晚上用开水清洗外阴。