怀孕之后，孕妈妈非常需要准爸爸和她共同积极面对整个孕期妈妈的身体变化和心理变化，并且迎接宝宝的到来。所以，在这个阶段准爸爸应该和准妈妈一起，保持良好的生活习惯和饮食习惯，特别是爱抽烟的准爸爸应该积极戒烟，至少不要让孕妈妈暴露在吸烟的环境里。
怀孕期间由于孕妈妈身体激素水平的改变以及外形的改变，还有对胎宝宝健康和未来的担忧等等，这些都会影响孕妈妈的心情，需要准爸爸更多的陪伴、包容和沟通，比如陪同孕妈妈去产检、适当的进行户外活动等等。