牙龈如果自发的出血，首先，牙龈本身一定有问题，最常见的就是牙龈炎，牙龈炎的典型症状是牙龈的松软、红肿以及出血。但是牙龈炎最常表现的是刺激下的出血，也就是刷牙出血和咬硬物出血，如果牙龈炎发展到非常严重的程度，的确是会出现自发出血的情况，但是，也需要患者检查别的方面的情况，比如血压的情况，临床上很多牙龈出血的患者，是由于高血压合并牙龈炎，而出现的牙龈自发出血。其次，包括血液方面的疾病，例如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、血友病，这些凝血因子有问题的疾病都有可能会造成牙龈的自发出血，所以建议到专业的医院进行检查和治疗。